Trainen met een aangepaste hockeybal verbetert de bal-stick vaardigheid

[spacer height=”150px” id=”3″] Trainen met de ASM Adaptaball verbetert de bal-stick vaardigheid   Trainen met aangepaste materialen kan zeer effectief zijn bij het verbeteren van motorische vaardigheden, zo blijkt uit onderzoek in verschillende sporten, bij sporters met en zonder ervaring. Wij onderzochten of het aanpassen van de hockeybal werkt bij jonge hockeyspeelsters. Trainers en coaches […]

Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid

[spacer height=”150px” id=”3″] Trainen met een gespiegelde hockeystick Cross-educatie verbetert de bal-stick vaardigheid   Cross-educatie, het verbeteren van een vaardigheid met een lichaamsdeel waarmee niet is geoefend (bijvoorbeeld de rechterarm) door te trainen met het andere, contralaterale lichaamsdeel (linkerarm), is in de sport geen onbekend fenomeen. Recent onderzoek heeft het bestaan ervan bevestigd in voetbal, […]