Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Samenwerking One Planet Festival Museon; Bewegen als medicijn

Met alle seinen op groen bundelen Omniversum en Museon in Den Haag op 1 januari 2022 hun krachten. Bij een nieuwe organisatie hoort een spraakmakend publieksprogramma. Talloze collega’s binnen Museon-Omniversum zijn dan ook druk bezig met de ontwikkeling van het One Planet Festival. De gehele begane grond van het Museon en mogelijk de foyer van Omniversum veranderen in een bruisend festivallandschap. Op dit festival geen U2 of Beyonce als main acts, maar inspirerende initiatieven die de wereld gezonder, duurzamer en eerlijker maken. Op het One Planet Festival gaan bezoekers ervaren dat duurzame ontwikkeling leuk, gemakkelijk en betaalbaar kan zijn. Net als op Lowlands of De Parade komen er op ons festival zogenaamde areas; zones waar we innovaties en initiatieven thematisch bundelen. Denk aan voeding, beweging, bouwen en kleding. Dit artikel verscheen eerder in gedrukte vorm in het Vriendenmagazine van het Museon | Omniversum. In elk Vriendenmagazine blikken we aan de hand van één van de areas vooruit op het One Planet Festival. We trappen af met de area over sport en bewegen.


Door: Diederik Veerman

Uit: Vrienden van Muson en Omniversum

 

Bewegingsarmoede

Jaren voordat het coronavirus zijn intrede deed, was er reeds sprake van een wereldwijde pandemie. Het was in 2012 dat de Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO) bewegingsarmoede als dusdanig bestempelde. De cijfers logen er ook niet om. Eén op de vier volwassenen en drie op de vier pubers in de wereld bewoog te weinig. Ontluisterend is dat de inactiviteit van een bevolking toeneemt als landen welvarender worden. Hoe economisch florerender een land, des te groter de bewegingsarmoede. In hoeverre kun je spreken over duurzame ontwikkeling als steeds meer mensen ziek worden door te weinig beweging? In het jaar dat bewegingsarmoede als pandemie werd uitgeroepen overleden er 5,3 miljoen wereldburgers aan ziekten gerelateerd aan te weinig beweging, zoals obesitas, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Om deze mensen te helpen wordt jaarlijks ongeveer 50 miljard euro aan medische kosten gemaakt. Ondanks de wake-up call door de WHO in 2012 was er vier jaar later niks veranderd aan de situatie: nog steeds 5,3 miljoen doden per jaar aan ziekten als gevolg van inactiviteit. Het wrange is dat de tweede pandemie – corona – juist gevaarlijk is voor de mensen die kwetsbaar zijn geworden door bewegingsarmoede. De twee pandemieën versterken elkaar. Maar zoals beloofd is op het One Planet Festival het glas halfvol en dus kun je ook andersom redeneren: met meer beweging zorg je ervoor dat je beter beschermd bent tegen corona en mogelijke toekomstige pandemieën. Bewegen dus als medicijn.

De Schijf van 10!

Voor een waardevolle en spraakmakende invulling van de area Sport en bewegen werkenwe samen met de Athletic Skills Company, de sociale onderneming achter het Athletic Skills Model (ASM). Het ASM is een nieuwe visie op sporten, spelen en bewegen waar steeds meer sportbonden, gymdocenten en gezondheidsmedewerkers zich bij aansluiten. De grondleggers zijn René Wormhoudt en Geert Savelsbergh. Wormhoudt was 24 jaar lang fysiotherapeut van AFC Ajax. Daar zag hij goede voetballers, maar nog geen atleten.

"ALSOF ZE EEN MOOI STUK OP DE PIANO KONDEN SPELEN, MAAR NOG GEEN MUZIKANTEN WAREN."

- René Wormhoudt

Wormhoudt ontwikkelde samen met Savelsbergh, hoogleraar aan de Vrije Universiteit (VU) in Amsterdam een nieuw talentontwikkelingsmodel. In eerste instantie vooral gericht op de sport, maar later vertaalden ze hun Athletic Skills Model als universele taal voor bewegen naar een veel bredere doelgroep: de Nederlandse samenleving. Inmiddels wordt het landelijk toegepast in het bewegingsonderwijs, de gezondheidszorg, de georganiseerde sport en voor de ongeorganiseerde beweger.
In het ASM gaat het niet alleen om voldoende beweegtijd, maar vooral ook om gevarieerd bewegen. Veelzijdig bewegen is belangrijk voor de fitheid, vitaliteit en gezondheid en is de basis voor een leven lang plezier in bewegen. Het ASM introduceert hiervoor de Schijf van 10! die bestaat uit tien grondvormen van bewegen (zie afbeelding). Deze grondvormen zijn gezamenlijk belangrijk voor een optimale motorische ontwikkeling voor iedereen. Neem je favoriete sport eens in gedachten analyseer dan aan de hand van de schijf hoeveel grondvormen van bewegen er in deze sport eigenlijk (maar) worden aangesproken. Zo doe je met hardlopen op een vlakke ondergrond slechts beroep op twee van de tien grondvormen. Niet voor niets is hardlopen één van de meest blessuregevoelige sporten.

Beweegplein

Samen met de Athletic Skills Company en hun wetenschappelijk onderbouwde Schijf van 10! willen we voor het One Planet Festival een Beweegplein inrichten; een attractieve en laagdrempelige plek waar jong en oud inzicht krijgen in hun beweeggedrag en hoe dit te verbeteren. Oftewel een ruimte waar je simpelweg niet wilt stilstaan, maar vooral veel, verantwoord en gevarieerd wilt gaan bewegen!

Deel dit bericht:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

NIEUWSBRIEF

Gratis elke maand het laatste nieuws, actuele ontwikkelingen, interessante artikelen en opvallende berichten rondom het Athletic Skills Model op een rij in je mailbox.