augustus 8, 2023

Professionals in veelzijdig bewegen met de Schijf van 10!

De schijf van 10! van jong tot oud.

Jaarlijks volgen honderden beweegprofessionals dé opleiding die het veelzijdig bewegen op de kaart heeft gezet. Het zijn buurtsportcoaches uit heel Nederland, fysiotherapeuten van kinderen tot ouderen, gymleraren uit het VO/PO/SO en trainers/coaches uit alle takken van de topsport en breedte. Evenals professionals bij de Landmacht/Landmacht/Marine en in het MBO.

Ze werken allemaal vanuit een wetenschappelijke onderbouwing en aan de hand van duizenden praktijkvoorbeelden op het Athletic Skills Platform aan hun eigen beweegprogramma’s vanuit het Athletic Skills Model^® en de Schijf van 10!^® voor bewegen. Wat zijn hun ervaringen en waarom doen ze dit op deze manier? Je leest het hier.

Schrijf je in.

Klaar voor een rollercoaster aan inspiratie? Tijdens de ASM-instructeursopleidingen leer je via theorie en praktijk het ASM toe te passen voor jouw doelgroep. In Enschede, Zeist, Groningen, Amsterdam, Den Haag of op locatie bij jouw organisatie.

Meer informatie >

Fysiotherapeuten

Kinderfysiotherapeut

Het ASM biedt mij een wetenschappelijk onderbouwd theoretisch kader waardoor ik tegenover leerkrachten, ouders en artsen kan verantwoorden dat het kinds juist wél moet klimmen."

Fysiotherapeut & Eigenaar

"Heb je klachten? Dat wil niet zeggen dat je niets kunt doen. Er zijn altijd grondvormen van bewegen die je wél kunt trainen. Dat helpt mensen om een bredere basis te krijgen en sneller te herstellen van blessures."

Algemeen Fysiotherapeut & Kwaliteitsmanager

"Aan de hand van de Schijf van 10! leg ik ze dan uit dat kun klachten juist voortkomen uit het feit dat ze altijd het zelfde doen."

Kinderfysiotherapeut

"Onze missie is om mensen te bewegen om fit en vitaal te leven. ASM sluit hier naadloos op aan: het maakt bewegen leuker en veelzijdiger. ‘De oefeningen op zich zijn niet nieuw, maar de combinaties en toepassing wel. ASM zette mijn creatieve brein weer aan."

Sportfysiotherapeut & Eigenaar

"We doen niet meer alleen de standaardoefeningen, we zijn veel creatiever in het bedenken van oefeningen."

Algemeen Fysiotherapeut & Eigenaar

De aangeboden oefenstof die ik in mijn werkzaamheden kan gebruiken zorgt voor variatie en is zowel voor de patiënt als mijzelf leerzaam en prikkelend."

Sportfysiotherapeut & Docent Master Sportfysiotherapie

Het terrein van motorisch leren en coordinatief trainen is in het praktijkveld vaak nog wat intuïtief ingericht en zou mijns inziens systematischer mogen verlopen."

Sportfysiotherapeut & Conditietrainer

Ik heb me vaak verbaasd over hoe eenzijdig we nog trainen, maar ook revalideren, tegenwoordig. Altijd hetzelfde, zo weinig variatie. .."

Beweegagoog

Met het ASM bied je bewegingsvormen aan waardoor hun plezier, hun motivatie en leercurve toenemen. Daarvoor vliegt the therapie voorbij en voet het als spelen en plezier maken."

Gymleraren

Primair Onderwijs

"Ik hanteer andere regels, materialen en spelvormen. Kinderen worden daardoor creatiever en leren oplossingen bedenken. Uiteindelijk wordt hun fysieke basis daardoor breder."

Voortgezet Onderwijs

"Ineens vielen de puzzelstukjes op z'n plek, ik word er zelf ook veel creatiever van. Het geeft me energie."

Primair Onderwijs

"Je moet sport namelijk niet zien als een gesloten geheel, je kunt uit meerdere sporten juist verschillende toepassingen halen die elkaar ondersteunen."

Haagse Sporttuin

"Het is goed uitgewerkt en dat wordt in hapklare gepresenteerd, met filmpjes en materialen."

Internationale Schakelklas

"Zeker in het ISK-onderwijs is differentiëren erg belangrijk. Zo ervaart iedereeen, ongeacht leeftijd of sportervaring, alle beweegdomeinen met de Schijf van 10!."

Primair Onderwijs

"Het is fantastisch om na te denken over hoe je kinderen op een leuke manier veelzijdig laat bewegen. Waarschijnlijk zijn er genoeg anderen die dat óók vinden, alleen nog niet weten hoe."

Primair Onderwijs

"Neem bijvoorbeeld het kijkgedrag tijdens trefbal met drie verschillende, gekleurde ballen. Op die manier ontstaan er 'transfers of learning'."

Trainers/Coaches

Keeperstrainer

"In mijn keepersacademie krijgen spelers judotraining. Daar leren ze op een andere manier vallen, rollen en weer op te staan. Zo ontwikkel je dat keepers bijvoorbeeld meteen recht staan om een rebound te blokken. Kortom: we maken spelers eerst atleten. Daarna specialiseren we ze tot keeper."

Karate

"Waar de meeste kickboksers met tape of een zwachtel om hun handen in de handschoenen gaan, heb ik nooit iets om. Met kyokushin karakte sla je met blote vuisten, waardoor ik leerde met de juiste knokkels te slaan. Mijn stoten zijn daardoor effectiever."

Hockey

"Als je een jaar lang iedere week een deel van je training besteedt aan het ASM, zul je een klein beetje vooruitgang zien. Als je dit voor meerdere jaren implementeert, ga je verschil zien met andere verenigingen in gezondheid en prestatie."

Hardlopen & Zwemmen

"Door een sport goed te analyseren en verschillende beweegvormen toe te passen, kunnen we ervoor te zorgen dat zowel recreatieve als prestatieve sporters lekker kunnen blijven bewegen en mooie prestaties kunnen neerzetten."

Judo

"Het is een raamwerk op basis van wetenschappelijke én praktische kennis, waarmee je de kinderen fundamentele judovaardigheden als rollen, draaien, balanceren en vallen op een gestructureerde wijze bijbrengt."

Turnen

"De gedachtegang van anders bewegen was voor mij niet nieuw, het dieper op de oefenstof ingaan wel. Zo kwam ik nog meer te weten waarom het juist voor kinderen belangrijk is om zich zo breed mogelijk te ontwikkelen."

Skaten

"Vanuit die achtergrond werk ik momenteel samen met een fysiotherapeut aan een meerjarenplan richting de Olympische Spelen. En het ASM speelt daarin een grote rol. We zijn nu bezig met het uitschrijven van een leerlijn."

Tennis

"Als we voetenwerk trainen, voetballen we bijvoorbeeld. Maar we trainen ook het ritmisch vermogen via een hinkelbaan op muziek. .. Onze werkwijze gaat nu eenmaal verder dan alleen tennis, al blijven we altijd dicht bij onze sport. Dat is wel belangrijk."

Rugby

"Als je bijvoorbeeld gaat basketballen met rugbytalenten, dan kunnen ze dat niet. Maar na een aantal keer gaat het beter, want ze trainen hun hersenen en leren bepaalde vaardigheden. Als je die vaardigheden weer vertaalt naar rugby, gaan ze uiteindelijk ook beter rugbyen."

Voetbal

"Wie vindt het niet leuk om een keer te gaan tafeltennissen of om een keer met een zwaardere, grotere, kleinere of lichtere bal te spelen? Dat zijn allemaal vormen van het ASM, waar ze in hun carrière profijt van zullen hebben. Kijk maar naar alle topsporters die als kind vaak meerdere sporten deden"

Buurtsportcoaches

Leeuwarden

"In de programma’s die ik maak kijk ik naar sporten die dezelfde grondvormen hebben, maar die je op een andere manier traint. Kinderen bewegen op die manier veelzijdiger, waardoor hun beweegniveau vooruit gaat. En dat is nodig, want daar schort wel het een en ander aan."

Veendam

"Je leert dat je door kleine aanpassingen een volledig nieuw spel ontwikkelt. Met alleen één voetbal kun je al honderd verschillende spellen doen. Door de cursussen werd ik creatiever en leerde ik anders naar materiaal kijken."

Soest

"Het voelt alsof er een nieuwe periode aanbreekt. Langzaamaan, als een olievlek, verspreidt het ASM zich en dat is alleen maar goed. Hoe meer mensen enthousiast zijn, hoe sneller die vlek zich verspreidt en hoe positiever dat uiteindelijk is voor onze hele samenleving."

Gorinchem

"Het ASM heeft een goede visie op hoe je van kinderen betere bewegers maakt, waardoor ze langer blijven sporten. Dat wil ik buurtsportcoaches ook mee geven die nog niet bekend zijn met het ASM: je bent nooit uitgeleerd. Met het ASM verbreed je je eigen kijk op sport en bewegen en ga je ruimer denken, buiten de gebaande paden."

Almere

"We hebben een voetbalkooi, een basketbalkooi en een tenniskooi. Mijn uitdaging is om de jongeren daarin ook andere beweegvormen te laten doen. Zo ontdekken ze aan de hand van het ASM wat ze nog meer kunnen, behalve hun lievelingssport."

Enschede

"Je moet een beetje andersom denken, maar dat zorgt juist voor ontzettend creatieve oefeningen."

Breda

"Ik zou het iedereen aanraden, mede omdat het zo breed is opgezet."

Ede

"Wees creatief! Hoe groter het aanpassingsvermogen, hoe meer spelvreugde."

Meer ..

Marc
Koninklijke Luchtmacht

“Met het ASM werken we aan fittere en gelukkigere militairen: het gaat ze makkelijker af en de invulling wordt anders en leuker.”

Joep
MBO Sport & Bewegen

“Dan zien ze dat daar een oneindigheid aan creativiteit in zit. Het is niet alleen dat het ASM wordt uitgedragen, het is ook dat je inzet op vernieuwing en een andere opzet van sportlessen.”

Manon
Sport(zorg)massage

“Je wordt er creatiever van en dat geeft je alles bij elkaar een andere kijk, absoluut. Bij een trauma van een enkelband bijvoorbeeld, kan een sportzorgmasseur veel meer doen dan alleen het protocol volgen.”

Berend
MBO Sport & Bewegen

Ik werkte al tijden op een manier waarbij breed motorisch opleiden centraal staat. Maar door de cursus ging ik van onbewust bekwaam naar bewust bekwaam.

Gerelateerde berichten:

Athletic Skills Model zorgt voor creatieve beweegoplossingen in het zwembad

AKT Magazine 6/17 Mirjam Gosen; voormalig projectmanager AKT

Olympisch kampioen Sauerbreij: Wat je nog niet wist achter het Olympisch snowboard succes