Het warming-up programma VoetbalFit is door de erkenningscommissie Sport & Bewegen erkend. Voetbalfit, gericht op het voorkomen van blessures bij jeugdige en volwassen amateurveldvoetballers, is erkend op het niveau Goed Onderbouwd.
Kenniscentrum Sport & Bewegen
VoetbalFit is ontwikkeld door de KNVB, het Athletic Skills Model (ASM), VeiligheidNL, het VUmc en UMC Utrecht. Het programma is een doorontwikkeling van het 11+ (kids)programma en is gestoeld op verschillende grondvormen van bewegen van het ASM. Voetbalfit is beschikbaar via het online trainersplatform van de KNVB (Rinus) en bestaat uit 94 oefeningen voor vijf leeftijdscategorieën. De oefeningen – die ongeveer vijf minuten duren en zowel spel- als oefenvormen kunnen zijn – zijn als blessurepreventief programma verwerkt in meerweekse schema’s en kunnen worden afgestemd op het teamniveau.
De uiteindelijke doelgroep van VoetbalFit bestaat uit jeugdige en volwassen voetballers, die binnen een voetbalvereniging op een veld trainen. De intermediaire doelgroep van het programma zijn voetbaltrainers. Hoofddoel van Voetbalfit is het met twintig procent verlagen van het risico op voetbalblessures aan de onderste ledematen bij amateurveldvoetballers over één voetbalseizoen.
Voetbalfit bestaat uit meer dan 90 leeftijdsspecifieke warming-up oefeningen gericht op de thema ’s die een rol spelen bij het voorkomen van blessures aan de onderste extremiteiten, bijvoorbeeld balans, coördinatie en kracht. Zowel uit 11+ (kids) als uit bepaalde grondvormen van bewegen van het ASM komen componenten in de oefeningen terug. Dankzij trainingsschema’s kent VoetbalFit een seizoensopbouw. De erkenningscommissie over VoetbalFit: “Het is een laagdrempelige en breed toepasbare interventie.” En: “De interventie is op een heldere manier onderbouwd, waarbij gebruik is gemaakt van recente literatuur.”
Victor Zuidema, programamanager Sportblessurepreventie bij VeiligheidNL over de erkenning van Voetbalfit: “In het zo effectief mogelijk terugdringen van sportblessures, is het belangrijk dat interventies een goede onderbouwing hebben. We zijn blij dat dit voor Voetbalfit wordt bevestigd door de erkenning op het niveau Goed onderbouwd.”
5 april: Blessurepreventie en revalidatie bij meisjes in de groeispurt.
Masters of Movement masterclass met dr. Edwin Goedhart.
Dr. Edwin Goedhart 🇳🇱 is sinds 2012 de teamarts van het Nederlands elftal en sinds 2013 Medisch Manager van het Sport/Voetbal Medisch Centrum op de KNVB Campus in Zeist. Edwin is expert op het gebied van blessurepreventie en -revalidatie en sportperformance.
In 2017 verzorgde hij op het officiële ASM Congres over Creativiteit als een van de hoofdsprekers een plenaire lezing. Toen o.l.v. Kees Jansma met Jari Litmanen, Nicolien Sauerbreij, Max Caldas, Gido Vermeulen en de Duitse wetenschapper Daniel Memmert. In april 2024 komt Edwin weer terug met een heel nieuw thema. Schrijf je nu in.
Masters of Movement.
Leer samen met aanvoerder Gregory Sedoc tijdens inspirerende masterclasses van de beste coaches, wetenschappers en medici uit binnen- en buitenland zoals Wolfgang Schöllhorn🇩🇪, Jeroen Otter, Jacco Verharen, Guus Hiddink, Jean Coté🇨🇦 en Margriet Sitskoorn.
Erkende interventies
Veel organisaties, professionals, willen bewegen stimuleren of sport inzetten om sociaal maatschappelijke doelen te realiseren. Maar hoe weet je welk programma werkt? Erkende interventies zijn goed uitgewerkt, hebben zich in de praktijk bewezen en zijn door professionals beoordeeld. Interventie-eigenaren kunnen hun programma aanmelden voor het erkenningstraject. Professionals uit wetenschap, beleid en praktijk beoordelen de uitvoerbaarheid van het programma, de relatie tussen doelen, doelgroep en aanpak, en de onderbouwing met theorie of onderzoek.
